por admin-unserzen | Jun 16, 2022
La técnica se basa en: Llevar la atención de lo externo a lo interno O, llevar la atención de un sentido estresor a uno neutro El objetivo es: Desconectar a la persona de la realidad externa o estresora La fórmula de cambio es: 4 estímulos externos -1 estímulo interno...
por admin-unserzen | Jun 16, 2022
Lo que se suele hacer es: Cambiar el foco de atención de lo que le estresa hacia algo que es más neutro o motivador. Documental recomendado: No soy tu...
por admin-unserzen | Jun 16, 2022
Un estado de atención óptimo va a tener estas cualidades: Una realidad Distinta Mayores posibilidades Mayor apertura al cambio Más recursos Una Realidad distinta se basa en: Desconectar a la persona de la realidad limitante cambiando su foco de atención de lo que le...
por admin-unserzen | Jun 16, 2022
La idea está en: Saber para qué quieres usar el cambio de sentido. Es común que cuando se tiene entrenamiento terapéutico u otras técnicas de intervención se trate de mezclar el cambio de foco de atención con lo que ya sabes. Esto no es una mala práctica, sin embargo,...
por admin-unserzen | Jun 16, 2022
